هل سبق وحسّيت إنك:

إذا وجدت نفسك في هذه المواقف... فقد لا تكون المشكلة في الحب نفسه، قد تكون المشكلة في نمط التعلّق الذي يقود مشاعرك واختياراتك دون وعي منك.

ماذا ستكتشف في الكتاب؟

في كتاب "قلب يستحق حبًا آمنًا" ستفهم:

✓ ما هي أنماط التعلّق وكيف تتشكل.

✓ تتعرف علي نمط تعلقك بعد اختبار مفصل.

✓ كيف تؤثر تجارب الطفولة على علاقاتك الحالية.

✓ الفرق بين الحب الصحي والتعلّق العاطفي.

✓ لماذا تنجذب لأشخاص معيّنين دون غيرهم.

✓ كيف تتعامل مع التعلّق القلق والتعلّق التجنبي.

✓ أسباب تكرار نفس المشكلات العاطفية في حياتك.

✓ خطوات عملية لبناء علاقة أكثر أمانًا مع نفسك ومع الآخرين.

✓ تمارين وأسئلة تساعدك على تغير نمطك الشخصي.

الهدف ليس أن تعرف نمط تعلّقك فقط... بل أن تبدأ في تغييره للوصول للنمط الآمن

✔ ترغب في فهم نفسك بشكل أعمق.

✔ تعاني من القلق داخل العلاقات.

✔ تخشى الرفض أو الهجر.

✔ تشعر أنك تفقد نفسك لإرضاء الآخرين.

✔ تبحث عن علاقة قائمة على الطمأنينة والاحترام المتبادل.

لأنك لن تجد مجرد معلومات نظرية.

ستجد رحلة متكاملة تبدأ باختبار نفسي لتكتشف نمطك وأمثلة واقعية من الحياة اليومية و شرح كامل لكل نمط و تمارين عملية تساعدك على التغيير الحقيقي.